HMBサプリの人気ランキングをご紹介!ベスト3を大調査!

HMBサプリをこれから摂取してみようと考えている方は、どのメーカーのものが良いのか気になるところですよね。

 

自分の体質に合うものが大前提にありつつも、価格も気になるところであり、効果が高いものが良いし…と悩みますよね。

 

身近にHMBサプリを摂取している方がいれば、どのメーカーのものが良いのかを相談できると思いますが、そうではない場合に参考になるのはネットのランキングなのではないでしょうか。

 

価格、効果等も含め、HMBサプリの人気ランキングを調べてみました。

 

これからHMBサプリを摂りいれようとしている方も、すでに愛用している方も、あなたの摂取しているサプリはランキングに入るでしょうか。

 

<HMBサプリの持つ効果とは>
HMBの正式名称は、β‐ヒドロキシ‐βメチル酪酸といいます。

 

日本で販売が許可されるようになったのは2010年からと、つい最近のことなんですよね。

 

HMBは筋肉の分解を防ぎ、筋肉の合成を増やす作用に期待がもたれています。

 

ボディビルダーの方をはじめ、筋力トレーニングをこれから始めようと考えている方にもおすすめのサプリなのです。

 

HMBは、タンパク質の同化促進効果により筋肉増加効果や、タンパク質の分解抑制効果による筋肉量減少抑制効果にも期待がもてます。

 

ボディビルダーなどは、増量期と、減量期に分けて筋力を付けている方が多いですよね。

 

その際にも上記であげた2つの効果が役立つのです。

 

また、HMBの効果を最も感じやすい方は、筋トレ初心者の方とされています。

 

筋トレ初心者の方に見込める効果としては、筋肉量の増加・体脂肪率の低減なので、早い段階でHMBを摂りいれてトレーニングを行う程、効果にも期待がもてるのです。

 

<HMBサプリのランキング:人気ベスト3>
手に入れやすさ、価格体を考慮したうえでの人気ランキングをご紹介したいと思います。

 

第1位:バルクスポーツ HMBタブレット
パワー系アスリートにおすすめで、タブレットとパウダーがありますが、はじめての方には、タブレットの方が飲みやすいと人気のようです。

 

バルクスポーツHMBは、Metabolic Technologies社のライセンスによる、HMB eta原料を使用しています。

 

エクササイズによる、たんぱく質分解を防いで筋肉の回復をサポートする役割を持っていることや、不純物の混入やアンチドーピング物質が混入していない安全性が高いことでも人気があります。

 

1食につき2タブレット 180タブレット4885円(税込)

 

第2位:ビルドマッスルHMB
筋肉生成の主要網の酸であるロイシンの代謝物質のHMBを1500r配合しています。

 

1日4粒×約30日分、7900円(税込)

 

2016モンドセレクション受賞、公式サイトでは89.5%の方パワーを実感しています。

 

第3位:ディープチェンジクレアチン(DCC)
男性のみならず、女性にも人気のサプリ。

 

3大成分である、クレアチン・HMB・BCAAトリプル配合。

 

芸能人やスポーツ選手も使用しているとSNSで広がった話題のサプリです。

 

DCCを購入した人の92%がリピートしています。

 

男女問わず、自分の体型に自信が持てない方におすすめです。

 

1日3〜6粒、11200円(税込)

 

カプセルタイプを3ヶ月以上、毎日摂取していくことで、効果実感しやすくなるのですが、個人により運動量に差があるため、サポートデスクにて、専門スタッフによるアドバイスをきくことができます。

 

ここでは、価格体、入手しやすさを考慮してランキング付けしてみましたが、HMBサプリは、初回お試し販売をしているところも多いので、気になる方は公式サイトを見てみると良いかと思います。

 

<HMBサプリが人気のわけ>
先程のランキングを見ていただくとわかるように、メーカーにより価格に差があることがわかると思います。

 

各メーカーで、HMB以外にも配合されている成分が違ったり、対象になる人が違ったりという部分も含め、HMBサプリを摂りいれている方が近年増していることは確かです。

 

HMBは主に筋肉サポートに対して効果を発揮しますが、ダイエット目的で使用している方も多いのが、人気のひとつと言えるでしょう。

 

そのため、HMBサプリを使用している方の写真を見てみると、男性のムキムキとした筋肉だけではなく、女性の腹筋の割れ方や、キレイな筋肉の付き方の写真が多くでてきます。

 

また、タブレットや錠剤のものが多く、持ち運びにも便利なため、スポーツや運動をした後に摂りやすいことも人気の秘訣です。

 

<HMBサプリの人気ランキングをご紹介!ベスト3を大調査!:まとめ>
HMBの人気ランキングをご紹介してきましたが、いかがでしたか?

 

HMBサプリはまだまだ日本に上陸したばかりの、新しいサプリです。

 

トップアスリートや、スポーツ選手が摂取しているとされるHMBサプリをあなたの生活にもうまく摂りいれてみてください。

 

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