HMBサプリの口コミをチェック!良さも悪さも知っておこう!

HMBサプリを摂取している方は、実際にどのような効果を感じているのでしょうか。

 

HMBサプリは日本に入ってきて、まだ間もないサプリです。

 

筋肉の増強効果や、減量時期の筋肉の減少を抑制する効果が見込まれているHMBですが、まだまだ解明されていない部分もあります。

 

そんなHMBサプリの良いところも、悪いこところも知っておきたくありませんか?

 

実際にHMBサプリを摂取している方の口コミを見ていきましょう。

 

<おしゃれな投稿が多いインスタグラムの口コミをチェック!>
まずは、インスタグラムでのHMBの人気加減や、口コミをチェックしてみましょう。

 

インスタグラムを見ていると、HMBサプリの投稿している人は、圧倒的に海外の方が多いことがわかります。

 

また、HMBとタグ付けして投稿している方の多くが、ジムや筋トレ中の写真と共に投稿しています。

 

HMBを摂取するタイミングは、トレーニング後が良いとされていることもあるので、必然的にそういった写真が多くなるのかもしれませんね。

 

インスタグラムの投稿を見ていてわかるのは、女性にも効果的・部分的な筋トレ時に摂取している・減量目的の方も多いということです。

 

また、「最近摂取し始めた」という投稿に対し、「効果が出たら教えてほしい」とコメントされていることも多く、効果がわかれば自分も試してみたいという素直な気持ちが溢れ出ていることがわかります。

 

<素直に呟く人が多いツイッターでの口コミをチェック!>
次に、ツイッターではHMBサプリに対して、どんな口コミがされているのかを見てみましょう。

 

ツイッターでは、HMBサプリってどうなの?使っている方教えて!と言った呟きや、HMBサプリが気になる!といった投稿が非常に多く目立ちました。

 

何かでHMBサプリのことを知ったけれど、実際に使用している人が周りにいないので、効果が気になり、買うのをためらっているという人が多い印象でした。

 

また、実際摂取している方からは、値段が高い・HMBの広告って怪しい・疲労感が増えた・筋肉成長しなかった。

 

と、わりと辛らつなな意見が書かれていました。

 

ツイッターは、インスタグラムに比べると自由に呟いている方が多いので、口コミもわりと辛口で率直なものが多いですね。

 

良い口コミばかりではなく、悪い部分も知っておきたいという方はツイッターの口コミをチェックすることをおすすめします。

 

<各メーカーに寄せられた口コミをチェック!>
日本で話題になっているHMBサプリの2つのメーカーの口コミを見ていきましょう。

 

ポイント1:バルクスポーツ、
体重は減らずに筋肉がついた・期待できる・筋肉の疲れが早くとれる・体調が良い・筋肉痛が起こる・タブレットは飲みにくい。

 

ポイント2:ビルドマッスル
筋肉量や体重の変化が感じられなかった・効果がない・値段が高い・自分には合った。

 

といった各メーカーによって、効果にはだいぶ差があるような口コミ結果でした。

 

サプリは個人差がありますし、合わないといっている人が10人中7人いても、残りの3人には効果が合ったということもありますよね。

 

各メーカーで味も変わりますし、飲み心地も変わりますが、メーカー宛に口コミされているものを見ると、「これからに期待」というものよりも、実際に摂取してみて感じたことが多く書かれているので、とても参考になりますね。

 

<HMBサプリの口コミをチェック!良さも悪さも知っておこう!:まとめ>
HMBサプリは、日本に上陸してまだ間もないサプリです。

 

まだまだ私たちの知らない効果や、副作用があることが予想されます。

 

また、HMBサプリは、筋肉トレーニング初心者程効果を実感しやすく、トレーニングに慣れてしまっている方程、効果を感じられないといった点があります。

 

自分がいまどの程度のトレーニングを行っているのかを見極めてから、試すことが大事になってきますので、HMBサプリをこれから摂りいれようと考えている方は、自分に似た境遇の使用者の口コミを参考にすると良いでしょう。

 

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